grupo de entrenamiento

grupo entrenamiento

En este espacio es donde nos concentramos en el trabajo aeróbico planificado y organizado para que cada uno pueda resolver acorde a su ritmo y nivel.
Se profundiza la técnica de velocidad, la táctica y la estrategia para el trabajo en peloton.
Es un complemento que propone un trabajo muy interesante para el entrenamiento en patines.
No es necesario que corras carreras para poder sumarte, ya que lo más importante no es ir más rapido sino estar entrenado para la vida diaria y también para algunas actividades que te demanden más tiempo patinando.
Además de que al realizar trabajo Cardiovascular mejoras tu calidad de vida.
El KDT es un espacio seguro para patinar de manera constante. Aunque necesitas una base de habilidades.

sede kdt

El KDT es un circuito de ciclismo de una distancia de 1,220 metros. Solo se puede usar en una única dirección.

Para sumarte tenes que tener resuelto estos tips, que veremos previo en una clase de nivelación:

dias y horarios

 Lunes, Miércoles y Viernes de 19 15 a 20 45 hs

fORMaTO DE LA CLASE

clases y niveles

01

nivel
inicial

02

nivel principiante

03

Nivel intermedio

04

nivel avanzado

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